Nutrición
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No comas menos, come mejor
Somos un equipo formado por farmacéuticas y nutricionistas, liderado por Maria del Mar Mestre Puig, graduada en Farmacia y en Nutrición Humana y Dietética. Colegiada en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de las Illes Balears con el número 2427 y colegiada en el Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de las Illes Balears con el número IB00215.
En la sección de nutrición y dietética realizamos una tarea nutricional específica y personalizada a partir del estudio individual de la composición corporal y de la situación fisiológica y/o patológica de cada paciente, mediante la utilización de recursos innovadores y de calidad.
Nuestro proceso
Estudio de la composición corporal
Realizamos una valoración antropométrica de cada paciente donde mesuramos la masa grasa, la masa muscular, el agua corporal, la grasa visceral, la masa ósea y la edad metabólica, entre otros.
Plan nutricional personalizado
Nuestras dietas toman como punto de partida los alimentos que están dentro del consumo habitual del paciente. Así, tratamos de no producir cambios drásticos en la alimentación. Nuestra referencia es la dieta mediterránea y tenemos en cuenta las recomendaciones de la OMS sobre la dieta equilibrada.
Establecer hábitos saludables
Los tratamientos basados en el método Nutrifarma permiten obtener un resultado real, saludable y que perdura en el tiempo. A través de una correcta planificación individualizada, basada en el estudio físico realizado previamente, vamos modificando determinados hábitos del paciente. Se realiza un seguimiento semanal en que además de evaluar la evolución del tratamiento, se forma al paciente en el aprendizaje de los hábitos adecuados.
Seguimiento
A cada visita se analiza el resultado del anterior y se planifica la siguiente. Al acabar el tratamiento, se hace un mantenimiento a través de un seguimiento periódico. Fruto de este seguimiento, hay una variación en el tiempo del plan. nutricional, de la actividad física y una nueva compensación entre ambas.
Nuestros servicios de nutrición
Pérdida de grasa
Has perdido peso pero cuando has dejado de seguir las pautas, los resultados no han perdurado en el tiempo? Sabemos a qué es debido y sabemos cómo guiarte para que esto no te pase. Cada persona tiene unas necesidades diferentes y es por eso que todos los planes nutricionales que elaboramos son personalizados. Solo tienen una cosa en común: todos se realizan de manera saludable y segura para obtener los mejores resultados.
Educación nutricional
Aplicamos estrategias educativas diseñadas para facilitar la adopción de conductas alimentarias adecuadas para la salud y el bienestar. Estas estrategias están enfocadas en el desarrollo de habilidades del paciente para tomar decisiones adecuadas en lo referente a la alimentación y en la promoción de un ambiente alimentario propicio.
Dietas para diferentes patologías
Mediante la dietoterapia, marcamos pautas y elaboramos dietas personalizadas para personas que padecen algún tipo de enfermedad o problema de salud. Por ejemplo, enfermedades endocrinas/hormonales, crónicas, del trato digestivo, autoinmunes, etc.
Test de sensibilidad alimentaria
Realizamos un test inmunológico en el que se estudia la histamina basal del paciente y la sensibilidad celular en distintos alimentos.
La histaminosis alimentaria puede provocar un estancamiento en la pérdida de peso y molestias intestinales, entre otros.
Nutrición deportiva
Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento, o simplemente te gusta practicar deporte, es importante que lleves a cabo una buena pauta alimenticia. Cada deportista tiene unas necesidades en el entrenamiento y la competición. Por eso, establecemos unos objetivos junto con una planificación nutricional de hidratación y suplementación individualizada
